יריד פרויקט בריאות בשכונת אושיות, רחובות

תוכנית "בריאות +" לגילאי 52 פלוס יוצאת לדרך בשכונת אושיות. התוכנית תיפתח ביריד בריאות שיתקיים ב- 50/7/81, בשעה 03:91 במרכז לגיל הרך - "חוויות" אושיות, רחוב החבורה 02

פרויקט הבריאות הנו בשיתוף של עיריית רחובות- האגף לשירותים חברתיים, פרויקט שיקום שכונות באושיות, ועד שכונת אושיות, מרכז "חוויות" אושיות, משרד הבריאות (לשכת הבריאות הנפתית), ומטרתו לקדם תוכנית לקידום אורח חיים בריא בקרב תושבי שכונת אושיות שנקראת "בריאות +".

ארגון הבריאות העולמי הגדיר את מושג הבריאות בשנת 8491 כ: "מצב של רווחה מלאה, גופנית, נפשית וחברתית ולא רק העדר מחלה או מום".

במהלך העשורים האחרונים מתפתחת תפיסה המכירה בחשיבות הרבה של שירותי הבריאות המניעתיים. על מנת לפתח את קידום הבריאות חשוב לייחס חשיבות לפיתוח המודעות החברתית בקרב כל שכבות האוכלוסייה על גורמי סיכון אפשריים.
גורמי הסיכון לרוב המחלות ומקרי המוות בארצות המפותחות, קשורות בהתנהגות הבריאותית. מחלות לב וכלי דם, המהוות כ- 04 אחוז מסיבות המוות בישראל, נובעות מגורמים תזונתיים (מזון דל מסיבים תזונתיים), ובגורמים התנהגותיים אחרים: עישון , חוסר פעילות גופנית, מתח נפשי ועוד. מחלות הסרטן, המהוות כ- 02 אחוז מסיבות המוות, קשורות לעישון, תזונה ליקוייה, היחשפות לחומרים מסרטנים וכנראה גם לחוסר פעילות גופנית ומתח נפשי.
מחקרים מצביעים על שלושה גורמים מרכזיים הנדרשים לשם השגת מצב בריאות אופטימלי: פעילות גופנית ? הליכה יומית במשך 03 דקות יגרמו לירידה במשקל, הפחתה של יתר לחץ דם, שיפור יכולת התנועה של המפרקים ויפחיתו סיכוי ללקות במחלות לב. מזון בריא ? השמנת יתר היא מחלת המאה של העולם המערבי הגורמת לתחלואה קשה. לכן, יש להקפיד על הרכב מזון בריא, הכולל תזונה מגוונת עשירה בסיבים, פירות וירקות, דגנים וקטניות, דלת סוכר ושומנים מן החי. מודעות עצמית חיובית ? הקטנת תחושת לחץ או מתח נפשי.
ניתן לפנות לחוויות אושיות בטלפון: 007773980.

לפרטים נוספים: רויטל קורן ? לשכת הדובר.

עודעת עיריית רחובות-50/7/11